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生え際の後退は抑えられるのか？結論：早ければ抑えられるが、放置すると進行する
最近、生え際が気になるんだよ,,,
薄毛の進行に気づく一番のサインは「生え際の後退」でしょう。
↑AGA治療前の私の生え際です。
生え際が後退したらまずはこれを覚えておいてください。
- AGAの可能性が高い
- 自然に戻ることはほぼない
- 早期対策がすべて
生え際が後退する原因はこの3つです
① AGA（男性型脱毛症）
男性ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）が生成されると、ヘアサイクルが乱れます。
ヘアサイクルは大きく分けて3つの期間があります。
- 成長期
- 退行期
- 休止期
正常な状態ならヘアサイクルは2年～6年周期。
それがAGAになると、3カ月～1年で髪が抜け落ちてしまうんです。
DHTは発毛力を弱体化させる悪玉男性ホルモンです。
DHTの作用を抑えないとAGAによる抜け毛の進行は抑えられません。
対策は次の章で解説します。
次は、生え際を後退させる原因その2です。
②生活習慣の乱れ
生活習慣の乱れも薄毛の進行の原因と考えられています。
具体的には、
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
- ストレス
が挙げられます。
詳しくはこちらの記事をご覧ください⇩
生え際を後退させる第3の原因は、間違ったヘアケアです。
③間違ったヘアケア、これをやると逆効果5選
頭皮の洗いすぎや、刺激の強いシャンプーの使用は薄毛を進行させます
- 力強い頭皮マッサージ
- 洗浄力の強いシャンプーで洗髪
- 自己判断で個人輸入藥を使う
- 育毛シャンプーだけで発毛を期待する
- 「抜け毛が増えた」とすぐに治療をやめる
これらはかえって抜け毛を促進し、AGA治療の効果を落としてしまうのでやめましょう。
安心してください。生え際の後退を抑えるのに有効な方法は3つあります。
- AGA治療（最も効果あり）
- 生活習慣の改善
- 頭皮環境の改善
ひとつずつ解説します。
① AGA治療（最善策）
生え際の後退を抑えるなら、真っ先にやるべきことは、
AGA専門クリニックによる治療です。
AGAは男性ホルモンが原因なので、その原因を断ち切らないかぎり改善は見込めません。
AGA治療に使われている薬が2種類あります。
- フィナステリド
- デュタステリド
ともにDHTの作用を抑える効果が認められています。
AGA治療薬の詳しい解説はこちらの記事をご覧ください⇩
抜け毛防止のための2種類の薬
- フィナステリド
- デュタステリド
に加えて、発毛を促進するための薬を併用するのが基本となります。
発毛を促進する効果が期待される薬は、
ミノキシジル
です。
AGAクリニックで専門医のアドバイスに基づき、あなたに最適な治療方法を選ぶことができます。
さっそく専門医にオンラインで診察してもらいたい方はこちらをクリック⇩
DMMオンラインクリニック生え際の後退を防ぐ方法2つ目は、
② 生活習慣の改善です
薄毛対策と同時に健康にもいい影響があるので、積極的に改善してきましょう。
生え際の後退を防ぐ方法の3番目は、
③頭皮環境の改善です
頭皮の皮脂量は顔の約2倍と言われており、放置すると毛穴が詰まり環境が悪化します。
- 正しいシャンプー法: 指の腹を使い、こすらず優しく洗います。洗う前の「予洗い」をしっかり行うだけで、汚れの多くを落とせます。
- しっかり乾かす: 生乾きは雑菌の繁殖を招くため、洗髪後は早めに乾かしましょう。
- 頭皮マッサージ: 血行を促進し、毛根へ栄養を届けやすくします。指の腹で円を描くように動かし、1日数分（目安5分程度）継続することが大切です。
生え際の後退を抑えるためにやっても意味が無い対策は
私もやってしまいましたが、これらは時間とお金の無駄でした。
- 育毛シャンプーだけ
- サプリだけ
- マッサージだけ
たしかにお金はあまりかかりませんが、効果はさほど期待できません。
AGAによる「生え際の後退」は悪玉男性ホルモンDHTが原因です。
その原因に対する治療をしない限り、残念ながら生え際の後退は抑えられません。
どこで治療すべきか？最適な選び方をお伝えします
おそらくあなたは平日の日中はお仕事をされていると思います。
そうであれば、治療は手間や時間をあまりかけない方が継続しやすいです。
おススメはオンライン診療です
私も継続治療中のオンラインAGAクリニックは
DMMオンラインクリニック
です。
DMMオンラインクリニックをおすすめする理由5選
- 初診から24時間オンラインでOK（年末年始を除く）
- 料金がリーズナブル
- 薬が自宅に届くのでラク（コンビニ・ロッカー受け取り可）
- わかりやすいシンプルな治療プラン
- DMMというブランドの信頼性
最近はあまり評判の良くないAGAクリニックもあるので、DMMオンラインクリニックなら安心して始められますね
DMMオンラインクリニックはこちらから👇
DMMオンラインクリニック・DMMオンラインクリニックはオンライン診療のプラットフォームサービスです。
診療は提携先医療機関が行っています。
・※公的医療保険が適用されない自由診療です。
実際の流れ（予約〜治療開始）を公式ページから紹介
実際の流れはとてもシンプルです。
- 公式サイトから診療予約
- 問診票の記入
- オンラインで医師の診察
- 薬の処方/決済
- 処方後、薬が自宅に届く（コンビニ/ロッカー受け取り可）
よくある質問にお答えします
AGA治療すれば本当に薄毛の進行は抑えられるの？
早めに対策すれば進行を抑えられる可能性はあります。
薬を服用して副作用はでないの？
副作用はゼロではありませんが、発生率は約5％というデータがあります。
どれくらいの期間で効果がでるの？
3カ月～6カ月で変化を実感する人が多いです。（※個人差がありますので成果を保証するものではありません）
一つ一つ解説します。
AGA治療すれば本当に薄毛の進行は抑えられるの？
結論：早めに治療をすれば進行が抑えられる可能性が高い
AGA（男性型脱毛症）はDHT（悪玉男性ホルモン）が原因です。
なので、DHTを抑える薬を服用しないと基本的には抑えられません。
フィナステリド、デュタステリドを服用すれば、
- 抜け毛が減る
- AGAの進行が抑えられる
- 人によっては発毛もする
という効果が期待できます。
逆に言えば、AGAを放置してしまうと取り戻すのがどんどん難しくなってしまいます。
ですから、「気づいた今」が治療開始のベストタイミングなのです。
AGA治療薬の副作用は？
結論：「副作用はゼロではないが、発生率は低い」です。
代表的なものは以下のものです⇩
- 性機能の低下（1〜5％程度）
- 初期脱毛（治療開始後に一時的に抜ける）
- ミノキシジルの場合：動悸・むくみなど
ただし実際には、
9割以上の人は大きな副作用なく継続できています
また、オンライン診療なら医師に相談しながら進められます。
不安があれば薬の種類や量を調整することも可能です。
AGA治療を始めたとして、どれくらいで効果が感じられるのか？
結論：3カ月～6カ月で変化を実感する人が多いです。
あくまでも目安ですが、
- 1〜2ヶ月：初期脱毛が起こる場合あり
- 3ヶ月：抜け毛の減少を感じる
- 6ヶ月：発毛を実感し始める
- 1年：見た目の変化がはっきり
AGA治療は「即効性」ではなく、
継続することで効果を実感できます。
まとめ
生え際の後退を抑えるための方法について解説してきました。
要するに、
- AGAは放置すると進行する
- 早く始めれば抑えられる可能性が高い
- 副作用は少なく、医師に相談しながらの治療が可能
- 効果実感までは最低6カ月は継続する必要がある
つまり、迷っている時間が一番もったいない、ということです。
「生え際がちょっと後退してきたなぁ」と思った今の状態なら十分に間に合います。
まずは気軽に相談だけでもOKです。
